GridHEALTH.id - PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome adalah gangguan hormonal yang cukup umum dialami oleh perempuan usia produktif.

Sayangnya, banyak yang tidak menyadari gejalanya sejak awal karena sering dianggap sepele atau mirip dengan masalah kesehatan lainnya.

Padahal, jika tidak ditangani dengan tepat, PCOS bisa memengaruhi kesuburan hingga meningkatkan risiko penyakit lain seperti diabetes dan gangguan metabolisme.

Agar lebih waspada, berikut ini 5 tanda yang perlu kamu perhatikan.

1. Siklus Haid Tidak Teratur

Salah satu tanda PCOS paling umum adalah siklus menstruasi yang tidak teratur.

Kamu mungkin mengalami haid yang jarang (lebih dari 35 hari sekali), haid yang terlalu sering, atau bahkan tidak haid sama sekali dalam beberapa bulan.

Hal ini terjadi karena ketidakseimbangan hormon yang mengganggu proses ovulasi.

2. Tumbuh Rambut Berlebih di Area Tertentu

Jika kamu melihat pertumbuhan rambut berlebih di area seperti wajah (kumis atau dagu), dada, atau perut, bisa jadi ini tanda hirsutisme, yaitutanda PCOS akibat peningkatan hormon androgen (hormon laki-laki) pada tubuh perempuan.

3. Jerawat yang Parah dan Sulit Hilang

Jerawat akibat PCOS biasanya muncul di area dagu dan rahang, sulit hilang meski sudah pakai skincare, dan sering kambuh.

Ini juga dipicu oleh ketidakseimbangan hormon androgen dalam tubuh.

4. Berat Badan Mudah Naik atau Sulit Turun

Banyak perempuan dengan PCOS mengalami kenaikan berat badan secara cepat. Banyak di antaranya juga yang merasa kesulitan menurunkan berat badan meski sudah diet.

Kondisi ini sering berkaitan dengan resistensi insulin, yang juga umum terjadi pada penderita PCOS.

5. Rambut Rontok atau Menipis

Selain rambut berlebih di tubuh, rambut kepala rontok berlebihan penipisan rambut seperti pola kebotakan juga bisa jadi salah satu tanda PCOS.

Hal ini juga dipengaruhi oleh hormon androgen yang tidak seimbang.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami beberapa tanda di atas secara bersamaan, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Diagnosis PCOS biasanya melibatkan pemeriksaan riwayat menstruasi, tes hormon, dan USG ovarium.

Penanganan sejak dini bisa membantu mengontrol gejala dan mencegah komplikasi jangka panjang.

PCOS bukan kondisi yang bisa dianggap sepele. Mengenali tanda-tandanya sejak awal adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan reproduksi dan kualitas hidup.

Kalau kamu merasa memiliki gejala yang mirip, jangan ragu untuk mencari bantuan medis ya. Semakin cepat ditangani, semakin baik hasilnya.