WARTAKOTALIVE.COM, CAKUNG – Pemerintah Kota Jakarta Timur bersama Eltekers Indonesia menggelar senam terapi sehat Ling Tien Kung di halaman Kantor Wali Kota Jakarta Timur, Cakung, Jakarta Timur pada Minggu (25/10/2026) pagi.

Kegiatan tersebut diikuti warga sekitar dan sejumlah aparatur sipil negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kota Jakarta Timur.

Wali Kota Jakarta Timur, Munjirin, turut mengikuti kegiatan tersebut didampingi Ketua Dewan Pengurus Daerah (DPD) Eltekers Indonesia Sejahtera Jakarta Timur, Mazwar.

Munjirin mengatakan, kegiatan ini merupakan salah satu upaya untuk mendorong penerapan pola hidup sehat di tengah kesibukan dan rutinitas pekerjaan.

Menurutnya, terapi sehat Ling Tien Kung mengajarkan bahwa menjaga kebugaran tubuh tidak selalu harus dilakukan melalui olahraga berat. Gerakan sederhana dengan tempo perlahan juga dapat menjadi pilihan untuk menjaga kebugaran.

“Melalui terapi sehat Ling Tien Kung yang dikenal dengan prinsip gerakan sederhana berlandaskan ilmu titik nol, kita diajarkan bahwa sehat itu tidak harus berat. Gerakan yang bertempo pelan namun mendalam ini diharapkan dapat membantu menjaga kebugaran dan keseimbangan fungsi tubuh,” ujar Munjirin, Minggu.

Baca juga: Penuh Khidmat, Dasco, Kapolri dan Kawendra Nyanyikan Tanah Airku di HEKRAFNAS 2026

Ia menambahkan, kegiatan tersebut dapat menjadi alternatif aktivitas fisik yang bisa diikuti berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga lanjut usia (lansia).

Meski dapat diikuti berbagai kelompok usia, Munjirin mengingatkan peserta agar menyesuaikan gerakan dengan kemampuan masing-masing.

Ia juga mengimbau para ASN memanfaatkan kegiatan tersebut sebagai sarana penyegaran di luar rutinitas pekerjaan.

Mantan Wali Kota Jakarta Selatan itu menilai kondisi tubuh yang sehat dan bugar menjadi salah satu faktor pendukung dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat.

Karena itu, Pemerintah Kota Jakarta Timur berencana menggelar kegiatan senam tersebut secara rutin untuk mendorong pola hidup sehat di kalangan warga dan jajaran pemerintah daerah.

“Saya mengimbau kepada seluruh ASN yang hadir agar menjadikan momentum ini sebagai penyegaran di luar rutinitas kerja. ASN yang sehat dan bugar tentu akan melahirkan pelayanan publik yang prima, ramah, dan optimal bagi masyarakat,” tandasnya. (M26)