Liputan6.com, Jakarta - Kerutan merupakan salah satu perubahan kulit yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Garis-garis halus hingga lipatan yang lebih dalam biasanya mulai terlihat di area wajah, leher, tangan, dan lengan bawah, terutama pada bagian kulit yang sering terpapar sinar matahari.

Mengutip Mayo Clinic, Jumat (13/11/2026), kerutan terbentuk ketika kulit mengalami perubahan struktur seiring proses penuaan. Kulit secara alami menjadi lebih kering dan kehilangan elastisitas. Jumlah lemak serta kolagen pada lapisan kulit yang lebih dalam pun berkurang sehingga kulit lebih mudah mengendur dan membentuk garis.

Meski demikian, usia bukan satu-satunya faktor yang menyebabkan kerutan. Paparan sinar ultraviolet (UV), dari matahari maupun sumber lainnya dapat mempercepat penuaan kulit.

Radiasi ini merusak serat elastin dan kolagen yang berfungsi menjaga kekuatan serta kelenturan kulit. Ketika jaringan penunjang tersebut rusak, kulit kehilangan kemampuan untuk mempertahankan kekencangan dan fleksibilitasnya.

Di samping itu, merokok dan paparan polusi juga dapat mempercepat proses penuaan kulit. Faktor lain yang turut berperan adalah ekspresi wajah berulang, seperti menyipitkan mata, tersenyum, dan mengerutkan dahi.

Setiap gerakan tersebut dapat membentuk lekukan kecil di bawah permukaan kulit. Ketika kulit masih elastis, lekukan biasanya dapat kembali seperti semula. Namun, seiring bertambahnya usia dan berkurangnya elastisitas, garis-garis tersebut dapat menetap dan semakin terlihat.

Satu hal lainnya, faktor genetik atau riwayat keluarga juga berpengaruh terhadap tampilan dan kondisi kulit seseorang.

Cara Memperlambat Munculnya Kerutan

Meskipun kerutan merupakan bagian alami dari penuaan, beberapa langkah dapat dilakukan untuk memperlambat dampak paparan sinar matahari dan faktor lainnya.

Pentingnya perlindungan kulit dari radiasi UV dengan membatasi paparan sinar matahari, terutama pada tengah hari. Saat beraktivitas di luar ruangan, gunakan pakaian pelindung, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam. Tak lupa, pemakaian tabir surya juga penting.

Perawatan wajah sehari-hari juga diperlukan, seperti mencuci wajah secara lembut dan menggunakan pelembap. Kulit yang kering dapat membuat garis-garis halus lebih terlihat, sedangkan pelembap membantu mempertahankan air pada kulit.

Selain itu, berhentilah merokok dan menerapkan pola makan sehat dengan memperbanyak konsumsi buah serta sayuran untuk mendukung kesehatan kulit. Meski begitu penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami peran nutrisi dalam mencegah kerutan.

Jika kerutan mengganggu atau ingin mengetahui pilihan perawatannya, seseorang dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit atau dermatolog. Dokter dapat menilai kondisi kulit sekaligus mendiskusikan pilihan penanganan yang sesuai.