Waktu menjadi faktor penting bagi setiap pasangan dalam melakukan hubungan seksual. Biasanya, malam hari dianggap sebagai waktu paling cocok untuk memulai sesi bercinta.

Dikutip dari Times of India dan Men's Health waktu paling baik sebenarnya adalah ketika libido seseorang sedang seimbang atau tinggi. Ini karena bercinta di momen seperti ini dapat membuat seseorang menikmati kehidupan seks yang sehat.

Melalui penelitian di Inggris, mereka yang berhubungan seks antara pukul 9 malam hingga 1 dini hari dinilai kurang efektif. Ini karena kurang dari 40 persen pasangan yang melaporkan bahwa mereka mendapatkan seks yang baik.

Sebagian besar dari mereka mengatakan bahwa seks di antara waktu tersebut hanyalah sebagai tugas rutin dan bagi salah satu pasangan dianggap kurang memuaskan.

Lalu kapan waktu seks yang direkomendasikan?

1. Pagi Hari

Dalam berhubungan seks, tubuh membutuhkan energi, sehingga pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk bercinta. Seks pagi hari dianggap lebih memuaskan karena pada malam hari saat tidur, tubuh memproduksi hormon-hormon vital.

Pagi hari juga merupakan waktu ketika kadar testosteron berada pada puncak tertinggi, sehingga dapat memberikan kepuasan yang lebih besar saat bercinta.

2. Setelah Berolahraga

Setelah melakukan aktivitas fisik, maka tubuh akan mengeluarkan testosteron, yakni hormon seks. Kondisi ini terkadang membuat hasrat seksual seseorang menjadi meningkat.

Dalam sebuah penelitian di Texas University menemukan bahwa aliran darah ke daerah genital wanita 169 persen lebih tinggi ketika mereka selesai olahraga.

3. Setelah Mengalami Hari Buruk

Hari yang buruk bisa membuat seseorang merasa lebih capek dari biasanya, bahkan stres. Bercinta bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mengusir itu semua.

Pakar seks Jessica O'Reilly, PhD mengatakan bahwa selama alasan seseorang stres bukanlah dari pasangan, maka seks bisa menghadirkan kebahagiaan.

"Studi menunjukkan bahwa seks dan bentuk kasih sayang fisik lainnya, bahkan berpegangan tangan secara signifikan meningkatkan suasana hati Anda dan menurunkan tingkat stres untuk hari-hari berikutnya," kata O'Reilly.