5 Tips Memilih Sepatu Lari Menurut Member teman kumparan Running Club

5 Tips Memilih Sepatu Lari Menurut Member teman kumparan Running Club Kumparan | 2024-10-09 22:41:07

Sepatu merupakan salah satu peralatan yang dibutuhkan untuk memaksimalkan performa lari.

Jika memilih sepatu yang tepat, kamu bisa meningkatkan kecepatan sekaligus meminimalisasi cedera ketika berlari.

Ada banyak merek sepatu luar dan dalam negeri yang dapat dijadikan sebagai pilihan.

Enggak cuma materialnya, fitur yang ditawarkan juga canggih sehingga bisa mengoptimalkan performamu.

Ketika memilih sepatu, usahakan pilih yang mampu memberikan kenyamanan maksimal. Namun, pertimbangkan juga budget kamu agar tidak over-spending ketika membeli sepatu.

Soal ini, member komunitas teman kumparan Running Club membagikan sejumlah tips untuk memilih sepatu yang sesuai. Apa saja hal yang harus diperhatikan?

Cara Memilih Sepatu Lari yang Tepat

Prasetyo, member teman kumparan Running Club. Foto: dok istimewa

Setiap pelari memiliki kebutuhan yang berbeda, tergantung dari rutinitas latihan yang biasa dilakukan. Berikut beberapa tips dari member teman kumparan Running Club yang bisa membantumu memilih sepatu lari yang sesuai:

1. Kenyamanan dan kecocokan

Menurut Ghufron Santos, member teman kumparan Running Club, sepatu yang tepat mestinya cocok dengan kaki kita. Sebab, hal ini menentukan kenyamanan ketika berlari.

“Kalau sering long run, pakai sepatu yang punya plate carbon. Tapi kalau untuk easy run, pilih sepatu dengan outsole foam yang lebih nyaman,” kata Ghufron kepada kumparan.

2. Cushioning dan sirkulasi udara

Echa, member lain teman kumparan Running Club, mengutamakan sepatu yang memiliki sirkulasi udara yang bagus. Bagian cushioning-nya juga harus empuk agar nyaman ketika dipakai.

“Sepatu ini memiliki cushioning outsole yang empuk dan nyaman. Bahannya breathable, jadi udara keluar masuk dengan lancar saat dipakai lari,” jelasnya.

Kata Echa, sirkulasi udara yang baik bisa mencegah kaki cepat berkeringat dan terasa pengap. Alhasil, sepatu tersebut mampu memberikan kenyamanan ekstra saat digunakan untuk berlari jauh.

Echa dan teman-teman larinya. Foto: dok istimewa

3. Harga yang terjangkau

Harga sering kali jadi pertimbangan utama saat membeli sepatu lari. Itu alasan kenapa Prasetyo lebih memilih sepatu lokal yang harganya relatif murah dan lebih kompetitif.

“Saya pilih sepatu lokal seperti Ortus dan Ardiles karena harganya bersaing tapi kualitasnya nggak kalah dengan brand internasional,” ujarnya.

4. Material yang ringan dan kuat

Material yang ringan dan kuat juga menjadi kunci dari kenyamanan sepatu lari, guys. Ayunadya, seorang pelari yang menggunakan sepatu lokal seri 910 Fuuto, menekankan pentingnya memilih bahan sepatu yang akan digunakan.

“Yang pasti sole dan bahan jadi perhatian. Ujung kaki juga harus nyaman supaya nggak lecet,” jelasnya.

Ayunadya, member teman kumparan Running Club. Foto: dok istimewa

5. Desain yang bagus

Selain faktor teknis, desain juga bisa jadi pertimbangan penting dalam memilih sepatu lari. Ayunadya, member teman kumparan Running Club, biasa memilih sepatu lari berdasarkan warna favoritnya.

“Warna hijau cakep banget, pas dengan selera aku,” ujarnya. Kata Ayunadya, desain yang bagus bisa menjadi salah satu motivasi ketika mulai jenuh berlari.

Baca Lebih Lanjut